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各国古代如厕后如何清洁? 正确擦屁屁防痔疮

大字 日期:2017-09-27 来源:南昌新闻网

  擦屁股这个话题,有点隐私,有点难登大雅之堂,但也挺重要的。现代发展步伐的迅速,导致我们接受什么实物都很快,但是在古代就不一样了了,比如我们常用的厕纸,就是卫生纸,在各国古代可不是像现在这么简单方便。由于现代人生活节奏过快,他们往往不会很认真地擦屁股,而这也会导致微血管循环不畅,引发痔疮。

  英国王室擦屁股用的是鲑鱼肉片,因为他们认为鲑鱼有除臭和消痔的作用,但这种奢侈的方式普通人不敢轻易尝试。

  古代时法国贵族们的用的是麻绳麻绳,上完厕所后就把绳子夹在两腿中间一拉就完成了,最让人不理解的就是这根麻绳公用的。

  日本皇族是用蝉的翅膀来擦屁股的,由于蝉翅很硬,先要将其放到温水泡上三天,然后使用。

  古罗马的人用棍擦屁股。而且在公共厕所这种棍子是公用的,确实奇葩不过用完了后会放入容器内消毒清洗,这一点比法国要好一点。

  我们中国最先发明了纸,在古代纸张十分宝贵,所以只有帝王之家才可使用,一般人家是用不起的,平民用的是竹片,也就是“厕筹”

  这才是正确的擦屁股方法。。。

  有研究显示,那些在如厕后将厕纸折叠2次(即4层)的人患痔疮的几率要远远小于折叠1次(即2层)的人。数据显示,那些叠2次的人甚至将患痔疮的几率降低了高达17.53%!

  这是因为,当使用叠两次的厕纸擦屁股时,额外的厚度对于肛门周围的微血管来说,相当于一个柔软的“床”。而这种厚度也会对血管起到按摩作用,促进微循环,将痔疮扼杀在摇篮中。

  九成痔疮都是可以避免的,从这样的生活小节做起,远离痔疮!!

  第一招、“擦”改“揉”

  绝大多数人揩屁股都是用纸“生擦”,正确的方法应该是用纸“螺旋状的揉搓”。

  肛门褶皱多,“擦”很难擦干净,隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激,不仅会让人经常感觉肛门热辣灼痛,而且很容易诱发痔疮。(改变这个错误的小习惯只需要30秒,但是却能大大降低痔疮的发生几率。

  特别是女性,一定要从前往后揉搓。蹲厕所时间太长尤其要注意,这时候肛门水肿,更不能用纸使劲儿擦。

  第二招、冷盐水冲洗

  很多人便后用温水洗洗,这是值得提倡的好习惯,但更建议大家用冷盐水洗,对预防痔疮很有帮助。大便后肛门充血严重,用冷盐水洗一来可以消炎抗菌;二来能够消肿,缓解充血状态。

  冷盐水配备比例是:半盆水,250克盐。很多人把水烧开再放凉,没这个必要,自来水就可以,没必要担心水不干净。肛门本来就是有菌状态,这里的细菌是“益生菌”,过于干净反而会引起菌群失调,纠正起来更麻烦,夏天还可以在水里加点冰块。

  有痔疮的人,每次洗的时候用毛巾在肛门处按压几分钟,能帮助脱出物尽快回缩。还要注意的是,洗屁股的盆子和毛巾一定要专人专用。

  第三招、入厕不超2分钟

  几乎所有的痔疮病人都有坐在马桶上看书看报习惯。如果能将大便时间控制在2分钟以内,至少可以减少7成痔疮的发生。如果在2分钟内解不出来,就起身过1个小时再有便意的时候再去。

  人在处于蹲位和坐位时,肛门位置最低,承受的压力也最大,直肠静脉长时间充血,很容易形成静脉团诱发痔疮。

  第四招、定时主动排便

  养成每天定时定点排便的习惯,对预防痔疮也非常关键。每天在同一时间想着“要排便”,不到半个月就可以形成规律。

  另外,便意非常宝贵,请大家一定要珍惜,有了便意马上就去。如果经常因为这样或那样的事耽搁一下,便意就会不见了。

  第五招、多做提肛运动

  痔疮说白了就是肛垫下移造成的,有事没事多做做提肛运动,对预防痔疮简便有效。

[责任编辑:贺海蓉]

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