网站首页

上饶:失眠人群年轻化 “睡眠经济”昂起头

大字 日期:2020-01-17 来源:上饶日报

  从前,爷爷奶奶辈的老年人常念叨瞌睡少,通常表现为躺下睡不着,起来醒不了,炉火前打盹是常态。如今,一批正值青年的80、90甚至00后也开始叫嚷着失眠。“失眠”这个曾经偏老龄化的话题,开始频繁被年轻人提起,“一边焦虑,一边睡不着”,失眠的年龄段逐渐下移,它所弥漫的群体不断年轻化。当睡眠开始成为一种奢侈品,睡眠产业成为了中国健康消费领域新的经济增长点。

  睡眠医疗市场变化大

  产品新意多

  曾经老年人们为了睡好觉,购买脑白金、黄金搭档、太太静心口服液等等,不断助推保健品市场的扩大,后来,人们又纷纷迷上了乳胶床垫、乳胶枕头等助眠用品,开启了助眠产品的新市场。而当90、00后大军加入,他们的消费习惯带领着助眠产品开始呈现多样化。

  在淘宝输入“失眠”“助眠”,你可以获得失眠贴、褪黑素、失眠神器、助眠安神熏香、助眠喷雾、助眠棒、助眠灯、助眠安神药等等热搜词条。而在知乎、微博、小红书等平台输入“失眠”关键词后,除了相关产品推荐,还有1万+篇相关笔记和产品介绍,无数人在安利助眠神器、饮食助眠、保健品的用处、快速入睡法等等。

  家在赣东北大道上的龚女士在一家传媒公司上班,她向记者讲述道:“我们公司有一类主播,她们会制造出各种利于睡眠的声音来陪伴直播那头的用户入睡,也有时讲故事或唱歌来舒缓失眠者的压力、使他们放松入眠。”不过记者了解到,这类助眠主播一般直播后也是午夜了,她们也面临着新一轮的失眠焦虑。

  助眠产品升级 呈现高科技化趋势

  前段时间“近四成中国人失眠”“不建议女生熬夜的原因”“90后成睡眠特困户”频繁登上热搜,失眠无差别地笼罩着老年人和年轻人。记者关注到中国新闻网提到的《2018-2023年中国睡眠医疗市场分析与投资前景研究报告》中指出,2017年中国改善睡眠产业市场规模约2797亿元,其中,睡眠保健品128亿元,睡眠药物134亿元,睡眠器械用品2500亿元,睡眠服务35亿元。近几年,除了借助各种保健品、食品,一些助眠高科技产品也应运而生,进入了这些失眠人群的视野中。

  “我之前皮肤超好,大学开始熬夜,现在皮肤一直爆痘。还有黑眼圈、眼袋、莫名其妙地长肥。以前是自己熬夜,现在是想早点睡也睡不着。”余慧云女士告诉记者很多助眠产品她都用过,她现在手机里还有很多助眠APP。有些助眠软件如白噪音、喜马拉雅等会给你放一些助眠的声音,像下雨声、海浪声等比较能催眠的声音或者舒缓的音乐,而有些如运动手环、智能手表类产品则可以监测你的睡眠情况。

  此外,记者了解到,市面上标价一两千元的电子睡眠仪、智能耳塞等智能化助眠产品层出不穷,受其吸引的大有人在,至于效果如何市民们也众说纷纭。

  睡眠产品真的有用吗?

  “熬最深的夜,敷最贵的面膜,泡正宗的枸杞,赖最晚的床,孜孜不倦地作死,勤勤恳恳地养生”这句略带玩笑的话语说出了目前大部分年轻人的生活常态。电影《追眠记》中说:极速前进的中国人,有人不想睡,还有很多人想睡却睡不着,这是时代病。

  90后、00后是与网络和电子产品共同成长的一代,对他们大部分人而言,手机就像身体的一个部分。每晚睡前刷一刷手机,玩一玩游戏,已经成为一种难以割舍的习惯。今年24岁的严文先生近两个月没睡一个好觉了,工作的焦虑让他常常无法安眠,凌晨两点还活跃在手机各个社交平台上。因此他特意下单买了一瓶明星推荐的助眠喷雾和一些褪黑素:“我总得试试,要是还不好用,恐怕就要去医院开安眠药了。”

  再好的助眠方法,也没办法帮你抵抗熬夜的诱惑。又到年底,工作忙碌的同时,千万别忽视健康。市面上的助眠产品鱼龙混杂,业内专家表示,目前这个行业的相关产品还没有统一标准,消费者要谨慎选择。比起使用失眠产品,我们更要注重自身饮食健康、坚持锻炼。比如去年出台的《健康中国行动(2019-2030年)》就建议人均每日食盐摄入量不高于5g、成人每日平均睡眠7-8小时、每周进行3次以上中等强度运动等。(记者 陈建 钟芷涵

[责任编辑:谢凡洋子]

南昌新闻网版权与免责声明

1、本网转载文字、图片等稿件均出于为公众传播有益资讯信息并且不以盈利为目的,转载稿件不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性,本网不对其科学性、严肃性等作任何形式的保证。如其他媒体、网络或个人从本网下载使用须自负版权等法律责任。

2、本网站内凡注明“来源:南昌新闻网”的所有文字、图片和音视频稿件均属本网站原创内容,版权均属“南昌新闻网”所有,任何媒体、网站或个人未经本网站协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。本网站原创内容版权归本网站所有,内容为作者个人观点,本网站只提供参考并不构成任何商业目的及应用建议。已经由本网站协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明稿件来源:“南昌新闻网”,违者本网将依法追究法律责任。

3、凡本网站转载的所有的文章、图片、音频、视频文件等资料的版权归版权所有人所有,本网站采用的非本站原创文章及图片等内容无法一一和版权所有人联系,如果本网所转载稿件的作者或编辑认为其作品不宜上网供大家浏览,或不应无偿使用,请及时用电子邮件(ncnews123@sina.com)或电话(0791-86865371,0791-86865387)通知本网,本网将迅速采取适当措施,避免给双方造成不必要的经济损失。

4、对于已经授权本站独家使用提供给本站资料的版权所有人的文章、图片等资料,如需转载使用,需取得本网站和版权所有人的同意。

< 分享到 设置
+ - 正文字号